50 день

Ну все очевидно. И очевидно, что нужно все исправлять. А еще - заниматься сегодня. Попыхтеть и попотеть.
Больше говорить ничего не хочу. Просто нечего.

-----------
Завтрак: сырный омлет, кофе + банан
-----------
А ну-ка объяснись. А ну-ка объяснюсь. И пойму. И закреплю. И напишу здесь. Из-за вот этих всех отеков, пмс-ых перепадов настроений и прочего прочего я куда-то не туда пошла. Ела я сегодня аки царь, который про ограничения всякие и думать не думает, не царско дело! Царь во мне проснулся весьма прожорливый. Он и котлеты куриные, и морковки, и бананы, и гречку с грибами и подавай ему еще и еще.

Но вечером я пошла заниматься. Заглянула на групповые. Там пилатес. Какой-то уж очень расслабленный. И я посмотрела. подумала... И пошла в зал на свои лыжи. Отходила я 1.20 примерно. На нормальной нагрузке. Мне хотелось попотеть. И я потела. И была довольна. Как будто что-то вернулось. Хотя идти я вообще никуда не хотела. Думала даже развернуться на половице пути и домой вернуться.

Но все-таки отзанималась. Довольна этим.

Еще. С завтра сокращаю калории. Как-то много всего. Хоть и без запрещенных и вредных продуктов. Но явно не для похудения.

Такие дела. Проснусь, перечитаю это и. И буду еще решительнее. ЛЕТО. ОНО СЛИШКОМ СКОРО.