Блог _KaPrizZz_

Девченочки, теперь видно и на весах и в замерах что я действительно уменьшилась =) Подведу итоги последних замеров и сделанных сегодня:
24.05/17.06
Вес: 71.9 кг/70.0 (-1.9)
Шея: 35.5 см/35.5 см
Грудь: 97.0 см/97.0 см
Под грудью: 85.0 см/85.0 см
Талия: 87.0 см/84.0 см (-3 см)
Бедра: 105.0 см/104.0 см (-1 см)
Живот: 100.0 см/95.0 см (-5 см)
Бедро: 62.0 см/61.5 см (-0.5 см)

Диета длится четыре недели. Ее можно и продолжить, но желательно повторить два раза первую и четвертую недели.
Во время диеты пейте побольше воды, желательно минеральной негазированной. Все супы варите на воде, без добавления искусственных приправ и кубиков, так же нельзя добавлять в суп жир или масло.

Всем привет =)
Давно я уже не писала ничего, не вставала на весы, не делала замеры. . . Буду снова исправляться =) Вобщем я возвращаюсь на сайт

Всем приветик
Давненько я не отчитывалась. Тут встала на весы и была приятно удивлена от 73.6 к 71.9 и все таки это не 72, а уже 1 =)

Всем привет
Сегодня решила пропустить обруч, так как все еще болит. Но зато сегодня была длительная прогулка на улице и уборка дома :wash

Всем привет
Я по тихоньку исправляюсь, вчера крутила обруч в течение 10 мин без перерыва, обычный металлический весом 1200 грамм
Теперь на боках синяки и сегодня покрутить не получилось, вытерпела максимум 3 мин. Все болит =(
Это нормально? Так и надо продолжать до полного привыкания? Каждый день по чуть-чуть или стоит делать перерывы?

Сегодня настроение просто замечательное, решила порадовать себя любимую приобретением косметики Yves Rosher
Я в восторге =)

Всем привет
Я была все эти дни очень плохой девочкой

Всем привет
Вчера разошлась со своим мч