Доброе утро!

Доброе утро! Ночка выдавалась еще та. Младшенькая подскочила полчетвертого. Кричит:"Я проснулась! Дайте книжку посмотреть!" А потом заявила, что лучше пойдет и мультики посмотрит. Еле угомонила. :bita: girl_angel Как же я их люблю!!! Настроение с утра хорошее. Всех по инстанциям отправила мужа на работу, младшую в сад, а старшая побежала в школьный лагерь. А теперь можно заняться и собой.
На день приготовила 1,5 л. 1% биокефира и 100 г. отваренного без соли риса, который замачивала на ночь. Все делю на пять приемов. Кстати, риса получилась внушительная порция.


Вот как можно с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Елена..

Ну если ты говоришь про 100 грамм крупы риса, т.е. сухой вес считаешь, то, конечно приличная, на порцию считают обычно от 30 до 60 грамм в сухом весе. Сытный и одновременно разгрузочный день, желаю отвесиков flowers-290.gif

100г риса сухого на день, т.е. это на 5-6 порций.


Вот как можно с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka