День 19

:laugh1: каждый раз после еды такое чувство хДДД
вот и подошел к концу 19 день жизни без зажоров!горжусь собой,хоть это и не особо длительный срок,но все же гораздо бОльший шаг к мечте,чем мои прежние попытки к похудению!!!!ура^^
попробовала наконец глюцерну!вкусно и питательно!правда дороговато это для моего студенческого кармана-120 рублей за 230 г...уж лучше гречкой пока буду питаться)
вчера прочитала статью о том,что одним из продуктов,не дающих похудеть ляжкам, является мороженое=/
вот от чего-от чего,но от мороженого,тем более летом,я никак отказаться не могу...ладно,пусть у меня худеет пузо,а потом при надобности схуднуть ляхами я перестану есть мороженки хД :ice-cream:

ЕДА:
завтрак: клубничная глюцерна
обед: гречка с зеленым луком
ужин:яблоко и 100 г мангового мороженого
пью: кофе,чай,холодный "липтон"с лимоном