Начинаю борьбу с лишним весом!

Главные вкладки

чт., 11.09.2008 - 21:45 — Yulya

Для похудения выбрала гречневую диету.

Прочитала, что на ней можно сбросить до 10 килограмм за неделю.

Всю неделю питаться только специально приготовленной гречневой кашей.

Как приготовить гречку: берем гречку из расчета как при обычной варке, и заливаем крутым кипятком, ставим настаиваться на ночь, варить гречку не надо. Гречку можно есть с кефиром 1%.

Продолжительность диеты - 1 неделя, потом надо сделать перерыв хотя бы на месяц, соблюдая в течение этого месяца все правила здорового, полноценного, неизбыточного питания.

Завтра начинаю! :)

Гречневая диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ням-Ням.

Ням-Ням — чт., 11.09.2008 - 21:58


Через поиск на сайте почитай про эту диету. девчонки много писали! А самое главное, к чему в итоге они пришли. Выводы тоже получились интересные.

Изображение пользователя верусик-пампусик.

верусик-пампусик — чт., 11.09.2008 - 22:13

выдержала только сутки.Чего то эта гречка не очень мне показалась

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — чт., 11.09.2008 - 23:52

Я сидела на гречке....скажу тебе так..скинула 2.5 кило из расчета что 1 кг точно вода 1.5 после диеты питалась умерено приплыли обратно мой 1 кг воды ..............так что вот так.... Но большой плюс этой диеты 1. не голодно 2. действительно очищает кожу 3. сжался желудок т.е. потребление пищи после этой диеты действительно уменьшилось раза в два :) Так что если решила что эта диета для тебя - УдАчИ тебе и хороших результатов !!!

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Макосова — пт., 12.09.2008 - 07:19


Мне нравится. Надоесть не успевает, Отвесы есть всегда, да и с молокочаем перносится на ура! А, неделю сидеть, не рекомендую, все, кто пробовал, скинули, только вес опять потом вернулся.

Изображение пользователя Ilop.

Ilop — пт., 12.09.2008 - 09:39

10 кг. за неделю???? И это считается нормально??? Я как то сидела неделю на гречке с кефиром- ушли 4 кг, и я посчитала такой "уход" очень нездоровым... 2 кг- в неделю самое оно! Кожа, по крайней мере, успевает подтягиваться

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ