день второй

:dntknw: Сегодня утром 75 на весах.Беру эту цифру за старт.Так...Вчера вечером не ела ничего после шести вечера, но в течение дня ела как всегда.Так сегодня уже пора налаживать питание.Воощем, как и обычно решила теперь всё сладкое только на завтрак.На завтрак поела овсянку с молоком и йогуртом+ кусок рулета, чай без сахара.. Всё.Теперь в течение дня надеюсь ничего вредного не будет. Да мне и больше не надо.Это так чтоб мозги не орали( где моё сладкое и вредное).А то себя знаю, не поем вкусняшку на завтрак, то так и буду ходить вокруг него кругами, и итог один-срыв и зажор на вечер.Надо бы возобновить пешие прогулки по городу, но пока как-то лень немного.Кросовок пока нет.Надо что-то придумать :dntknw: