Блог veiksmiga

Я конечно подготовилась...Весь день питаюсь плотненько,и полезным...перед самим походом на ДР ещё выпью бутылочку густого йогурта, чтоб ничего со стола не таскать...тем более (слава богу) никаких салатов на столе не будет...только нарезка и закуска... Это ладно...

Первый день на гречневой... Вчера подготовилась,уже поменьше кушала, чтоб больший эффект был...И вот на пять дней на гречневую сажусь! Пока был только завтрак, сначала стакан кефира. через полчаса тарелочка гречневой каши, В промежутке между завтраком и обедом думаю скушаю яблочко.

Ну вот впринципе я молодец...второй день держусь...Не перестаю себя мотивировать - что мне это надо! как только начинаю мечтать о конфетах, сразу вспоминаю свою целлюлитную попу

Ничего не получается...то ли мотивация слабая...то ли берусь слишком резво...всё по новой...ужин - кефир и яблоки!!!

Ну что тут скажешь...СУББОТА :NY11: :dance5:
Вообщем устроили себе с мужем хороший вечер с просмотром фильма, который ещё идёт, а вот мой родненький уж полчаса как спит)

Вот моя цель, дожить до утра...сегодня очень скромно питалась весь день: Позавтракала теплым чайком с несколькими печеньками, затем перекусила яблочками, пообедала куриным супом с кусочком хлеба, поужинала овсяной кашкой с кусочками малины...и щас съела ещё три масеньких яблочка...а организм требует ещё...но я не сдамся, и в этом мне помогает - пустой холодильник

Нет, результаты нулевые, пока что. Ни отвеса ни привеса за сегодня нет. НО, я только что узнала интереснейший факт, и может кого то он заинтересует! Лично ко мне он имеет самое прямое отношение. Вот выдержка из статьи:

Можно ли пить холодную воду во время еды?

Мои старания никак не отразились на моих весах. А даже как результат - привес. В 1кг!
Как мне хотелось бы думать, причина в "красных" днях! Настроение отвратительное, покушать тянет бесконца... Ну я собрала всю силу в кулак и сегодня после шести ни грамма еды!Надеюсь доживу до завтрашнего утра

Ну вот...Стоило моему любимому мужу купить вкусных свеженьких эклеров и мороженкое политое шоколадом...как я тут же всё это слопала..... Сегодня держусь... аппетит зверский...

Ох, как же здорово, когда после первого же дня диеты, весы показывают результат! пол кило)))) я счастлива! это хороший стимул! Буду стараться держаться дальше! :spring9-2012: