- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Жиииииир!
Главные вкладки
ср., 29.05.2013 - 19:12 — Yanisa
Меня поглотил жир!))) Майские праздники, дача, шашлык, баня, пиво с рыбкой... Вес в воскресенье - 73 кг!!! Третий день придерживаюсь системы.
Меню: завтрак - вредности, обед - щи (картошку выловила, не ела), ужин - 2 яблока, грейпфрут.

Нравится:
- Блог Yanisa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 08.05.2026
Комментарии
Смотри уже держись. Потом
Смотри уже держись. Потом будешь упрекать себя что позно спохватилась. Ведь 73 для тебя очень много, по сравнению посмотрев твой дневник.
Спасибо за поддержку) я
Спасибо за поддержку) я обязательно буду держать систему!) в июле отпуск)))
Окей, будем друг друга
Окей, будем друг друга поддерживать и подстёгивать, это работает! :spring1-2012:
Небольшое замечание по
Небольшое замечание по питанию на системе -60, если речь о ней: супы можно варить или овощные с картофелем, или на мясном бульоне, но без картошки. Просто выловить ее после приготовления супа мало, она уже весь свой крахмал отдала в бульон.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Спасибо за замечание.
Спасибо за замечание. Обязательно учту))) Обычно варю себе отдельно маленькую кастрюлю без мяса (суп без картошки для меня не суп).