- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Снова тут)))
Главные вкладки
пт., 12.04.2013 - 21:30 — Yanisa
Снова на системе с 01.04.13 г. В этот день вес - 70 кг. За неделю -1 кг. Маловато, но начало было очень сложным, только сейчас вхожу "во вкус". Цель - к лету похудеть до 60-61 кг. В неделю нужно скидывать по кг. В принципе, вполне реально))) За год самый минимальный вес был 64 кг, максимально 72 кг. Ужс!
Сегодня меню: завтрак - вредности
обед - куриное филе с овощами
ужин - фрукты
Сейчас пью зеленый чай. По утрам перед завтраком пью очень полезный чаёк: завариваем имбирь, мяту, остужаем, добавляем лимон, мед, корицу. Имбирь терпеть не могу, но тут очень вкусно получается!
Нравится:
- Блог Yanisa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Имбирь и корица очень-очень
Имбирь и корица очень-очень полезные.