Блог Veroniika

Второй день.
Встав утром на весы, приятно была удивлена - почти минус 3 кг! Всё, что наела на праздниках, ушло.
Позавтракала йогуртом с отрубями и зелёным чаем с имбирем.
На работу снова взяла запечённую курочку и йогурт.

Первый день. Атака
С собой на работу взяла только 3 небольших кусочка курочки. Думала хватит. Похоже придётся бежать за йогуртом :(
Нигде не могу найти овсяные отруби и 0%жирности йогурт и творог, только 0,2% и 0,5%. Попробую ими питаться.