2.03.2014

Ах эта масленица) кругом блины и множество начинок(((( но вроде я неплохо перенесла, всего 2 блинчика с икрой и все!!!!! Никакой сметаны и варенья!!!!! Как у вас прошла пора блинов?)
Сегодня разгрузочный день, перец, томат, огурец... Вода, много воды! Из спорта, зарядка и приседания! Пока достаточно. Каждый день увеличивают количество и продолжительность! кстати, если хочется есть, вы идите выпейте 3 стакана воды или по приседайте 3 подхода по 20 раз. Отвлекает и про голод забываешь! Кстати, реально купила себе блюдце синего цвета, ем из него...