Блог Женюша

ну я вчера и начудила!
пришла с работы и ужин получился, ну совсем из рамок вон! }:)
так я еще страдаю тем, что съем что-нибудь не то и сразу хочется чем-нибудь заесть, мрак

девочки, как и обещала :новый цвет волос и челка!стрижку запечатлеть не удалось :)

не смотря на усталость, на тренировку я приехала, но нормально позаниматься не получилось мне не хватило оборудования.:(

всем доброе утро!
попа болит после вчерашней тренировки, но как-то приятно болит :)
завтрак был так сказать с углеводами, как и велел доктор.это были мюсли!

Есть 2 новости, ну как всегда одна хорошая и одна не очень.

Весов дома нет, так что в цифрах представить результат не могу, НО я же вижу в зеркале, что я похудела!!!по вещам оч заметно!
УРА!!!
когда найду весы обязательно сообщу!!!
всем отличного дня и конечно же отвесиков!!!

Доброе утро!второй день льет дождик, бррр.
на завтрак творог, кофе и любимый сыр.
обед так же будет правильный-кабачок и курица.
но как-то все без особого настроения, осень наверное...
всем удачного начала недели :)

Вчерашняя тренировка прошла на ура!была усталая, но очень довольная.
а сегодня я купила себе курточку и шапочку, очень довольна и нравлюсь себе в зеркале.Всем удачных выходных!!!

добрый день, мои дорогие девчонки!
на работе сумашедший дом, работы море и куча дел, но всегда пытаюсь найти минуточку, чтобы посмотреть ваши странички.

Сегодня полна решимости идти на аквааэробику.
Во-первых, это очень здорово
Во-вторых, это одна из самых эффективных тренировок!
ну, а в третьих, если я недовольна весом, я же должна над этим работать?!