Нашла диету)))

Главные вкладки

ср., 11.04.2012 - 06:09 — Tom-boy

Так сегодня все по плану, спорт зал (пресс), елА не много:) утром творог с вареньем, обед орешки, ужин орешки и сухофрукты!
Нашла диету на которой решила все таки сесть с понедельника:))) так как на этих выходных пасха, полюбому захочется съесть не много куличика:))) диета Протасова, она мне больше всего понравилась! Кто на ней сидел, буду рада услышать отзывы :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ocharovaha.

Ocharovaha — чт., 12.04.2012 - 02:46

Я сидела на этой диете в прошлом году! Супер!
Сидится на ней легко, голодной - 100% не будешь + вес уходит просто, как дети в школу, быстро и возвращается очень медленно, ну если не жрать ни в себя, то можно и ничего не вернуть.

Я на ней похудела на 7 кг, худела с 63 кг.

Садись, хороша вещь, если нужны будут рецепты, свисни, накидаю целую кучу. У меня рецепты по диете Протасова, обращайся, буду рада помочь!!!

Мой средний расход калорий сейчас - 1777 ккал в сутки.
Чтобы похудеть, мне надо кушать 1421 ккал в сутки.

Tom-boy — чт., 12.04.2012 - 06:39

Спасибо Kiss 2
С понедельника начну пробывать эту диетку!)))

Изображение пользователя Ocharovaha.

Ocharovaha — чт., 12.04.2012 - 11:44

На здоровье! :spring1-2012:

Мой средний расход калорий сейчас - 1777 ккал в сутки.
Чтобы похудеть, мне надо кушать 1421 ккал в сутки.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.