А вот и я!!

Девочки всем огромный приветик! :) Соскучилась уже очень, давно не заходила к вам, все какая-то суета, работа, дела, беготня... ух, притомилась. Неделя предыдущая прошла вобщем не плохо, вернула свои 52 кг обратно, и очень этому рада! Все таки при начальном не большом весе, - 2кг за месяц это для меня предел мечтаний!! Я и не расчитывала сбросить больше 1-1,5 кг за месяц. Но чем ближе к цели, тем тяжелее организм отдает кг, пока вот уже 3 дня застой, ни туда, ни сюда! Питаюсь правильно, овощи, фрукты, моя любимая молочка (не жирная), рыбки немного, по утрам стараюсь приучить себя есть кашку, хочу заметить что пищеварение стало о-о-очень хорошим! Обхожу стороной лифт, 3 раза в неделю тренируюсь по 1,5 часа, делаю скрабы, и вообще стараюсь много ходить. Вобщем потихоньку втягиваюсь в процесс и это мне нравится, начала замечать, что уже не так остро реагирую на сладости перед носом, могу контролировать аппетит и количество съеденного (я уж думала никогда этого не случится), надеюсь в этот раз все делаю правильно и срывов не будет! Настроение бодрое, готова к подвгам и свершениям! :D На этой неделе мы все вышли на финишную прямую в нашем соревновании! Независимо от результата, вы все большие умнички и вызываете у меня неподдельное восхищение! Это соревнование нас всех очень сплотило, и помогло лучше понять друг друга, каждая из нас получила массу поддержки и помощи, советов и просто море позитива!! :D Спасибо вам, мои дорогие! Иногда бывает трудно найти поддержки и понимания среди окружающих тебя людей, да и прсто не хочется делится некоторыми вещами, и не знаешь у кого спросить, с чего начать, а тут попадаешь как в большую дружную семью, где можно ничего не скрывать и не бояться быть не понятой или обсмеянной!! И кто бы не выиграл в соревновании, в итоге победители - МЫ ВСЕ! И мы продолжаем совершенствоваться и дальше, и работать над собой!! Всем успехов на этой недельке, пусть победит сильнейший! И я в свою очередь постараюсь поднажать, ну разумеется без фанатизма, а то я себя знаю, обязательно сорвусь после голодовки, я же сладкоежка!! :) Удачи!!!