Итог по диете Майо

Главные вкладки

ср., 11.04.2012 - 09:38 — gna123

Общая потеря веса - 3,6 килограмма за неделю.
Очень достойно на мой взгляд, для легкой, разнообразной и неголодной диеты.
Вполне подходит чтобы разгрузиться 1 раз в месяц.

Имт был 29, стал 27,4
Талия -5,5 см.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207247_92,2.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Александра2014 — ср., 11.04.2012 - 15:33

а что за диета, такие классные результаты? поздравяю)))))))молочина,

gna123 — ср., 11.04.2012 - 22:10

Диета клиники Майо http://www.nadietah.ru/node/83211

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207247_92,2.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ирина 67.

Ирина 67 — ср., 11.04.2012 - 22:22

Наташа, я вот тоже думала попробовать эту диету, хочу спросить -какие впечатления и ощущения от нее. С чем ты варила себе супчик? Точно по рецепту? И вообще, как самочувствие?

gna123 — чт., 12.04.2012 - 10:57

Впечатление хорошее. Суп варила без бульонных кубиков (химия одна, не люблю их).
В кипящую воду покидала капусту, лук (луковицы 4), сельдерей (половину упаковки), помидорки порезанные граммов 300, зелень, зеленый болгарский перчик, немного посолила и добавила специй по вкусу. Получился наваристый овощной супчик.
Ела столько сколько хотелось. Начала меньше пить воды, потому что ела суп, просто не хотелось.
Старалась суп на ужин кушать обязательно, и по возможности днем.

Что понравилось - диета разнообразная, то есть за неделю употребляла и фрукты, и овощи, и мясо (меняла говядину на курятину), и даже рис один раз. При этом не сидела голодная.
Жаль только что молочку нельзя, я люблительница кефирчика=)

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207247_92,2.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ирина 67.

Ирина 67 — чт., 12.04.2012 - 13:55

Спасибочки, после Пасхи все таки попробую эту диету. Так хочеться сдвинуться с мертвой точки. Удачи и тебе! :spring9-2012:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • Vitaliya
  • ДОСЯ
  • zulenka