Всем привет, пишет вам ваш стройнеющий Анютич Всё гуд, пью зеленый чай с лимоном, ем овсяную кашку, заедаю салатиком с капустой и сырыми шампиньонами)) Вечером попью своего любимого кефирчика, плюс яблочко-апельсинка)). Люблю, целую, будьте на позитиве, верьте в себя!!!
А теперь - улыбочка: улыбнитесь, скажите чииииззз... :crazy:
Привет! У меня все в порядке, хоть и ела сегодня больше обычного)) Тренировки продолжаю, настроение изменчивое нестабильное, но верю в себя!!! :spring9-2012: Удачи Вам, сил, позитива и непотопляемости!!!
Девочки, вернулась с тренировки, хочу поделиться. Занимаясь сейчас с Джиллиан, поняла одну вещь, которой она учит: психология победителя - по-моему, это именно то, чего недостает всем худеющим. Верить в себя и в свой успех, без сомнения и нерешительности.
Приветик красотулям!!! Хочу похвастать: удержалась от очередной свежеприготовленной порции горячих, ароматных пасочек)) Моих не остановило даже отсуствие присыпки цветастой, выкрутились арахисом))) А я смогла, еще и им помогала)) Вот такая я героиня))) А, еще и зубки сегодня полечила)) Все, люблю, целую, побежала на тренировку к Джиллиан))
Всем доброй ночи! Вот, добралась до компа, полуночница)) Хочу сказать, что от заданного курса не отклоняюсь, сегодня с мамой, сестрой и зятем прогуливались по лесу, высматривали белочек. Но как-то зимой они общительнее были, а сейчас близко к себе не подпускают.
Аааа, вчерашние паски не стали роковыми! Но впредь обещаю себе быть разумнее. Если б вчера не смалодушничала, сегодня б результаты еще лучше были. Но я рада, очень рада! Главное, чтоб вес полз вниз!!!
Значит, итоги:
4 апреля - 78,1
7 апреля - 77.9
сегодня 14 апреля - 75,9 (за неделю - 2 кг)
Привет, мои хорошие! Нужен ваш совет: кто как справляется с искушениями? Спрашиваю, потому что меня сегодня вечером накрыло неожиданно: мама затеяла паски, сестричка пришла, подключилась, в общем, вечером бракованные изделия мы умолотили.
Новые комментарии