Ура! Понедельник.

Ура! понедельник, а это значит, что выходные позади. Эти выходные дались мне тяжело, все же ПМС. В этот раз я начала диету в ПМС, так что вдвойне тяжело входить в колею, но тихим сапым входим. В выходные на меня напал настоящий жор. Это было понятно вже в пятницу, когда я срывалась на всех и вся. Правда, ела только разрешенные продукты, но в гиганских количествах. Переход на Круиз и так дает откат назад засчет овощей, так мне еще и приспичило в воскресенье на ужин налопаться малосольными огурцами - результат понятен. Отеки. Вес сегодня 89,3, решила сделать 3 белковых дня, а там уже и КД начнутся, кроме того со среды буду ездить на учебу, так что буду ограничена в еде (много с собой не возьмешь).
По спорту приктически ничего, отдыхала, восстанавливала силы, в воскресенье дважды гуляла с коляской по лесу и рыхлому снегу. Один раз 1,5 часа,  второй раз без утяжеления, т.к. коляску вез муж, но еще 1 час прогулки по лесу. Вот и весь мой спорт. В субботу и в воскресенье были ванны и маски для лица.
Всем хорошего дня.