Блог destiny13

как я начала правильно ("по моим соображениям") питаться.За это время у меня ушло 6 кг.Вот такие достижения :)

Народ,мы так и не сподобились выбрать капитана!!!
Волонтеры!!!Где вы?!
Поэтому мне в личку пришло письмо от Насти с просьбой составить табличку с нашим весом,собрать все данные необходимо до понедельника!!!

Приветик всем!!!Хоть на сайте и творится кавардак,я пишу как обычно:
на завтрак слопала 2 хлебца с медом и кофе
на обед-овощи,креветки,2 мандарина.
перекус-долька дыни,хурма.
Всего:357 ккал

вчера плюсом к запланированным 583 ккал вечером,далеко за 18.00 были:
коньяк
вишневый сок
2/3 грейпфрута
3 кусочка вешенки
5 семечек
3 М&М`s
Вот.Нисколько не парюсь и не расстраиваюсь.

Яххууу!!!У меня отвеееес!!!Да еще какой-1,5 кг.Шоколадные кошаки,я исправилась!!!!Уррраааа!!!

По сравнению со вчерашним-просто класс!!!
НЕт,ну ,конечно,за 6 пар я устала,как собака,перенервничала и все такое,но все-равно,настрой другой(тьфу-тьфу-тьфу!!!)

Пришла домой.Агрессивная и плаксивая.Потому,что голодная.И потому,что наела за вчера 2 кг.Понимаю,что,может быть,это вода.Но пузо выпирает.

ага,решила устроить вегетарианский денек.
вроде,нормально было все.

всего слопала 702 ккалории и 11,7 гр жира.Основная часть съедена в промежуток между 9 часами утра и часом дня.Лопала не переставая,тк сначала поедала обалденно вкусную рыбу,а потом очень хотелось вкусняток.

попробую прикрепить...