Блог miledy-anna

Всем привет!Как-то в этом году у меня не выходит с гречкой .В прошлом году сидела на гречке 10 дней и потеряла в объемах везде где-то по 5 см!В этот раз сидела три дня,(не сложно было)но перестала нормально ходить в туалет(живот болит а сходить 3 дня не могла)Вчера добавила тушеные овощи без соли

Третий день -совсем не сложно! Есть не хочется,все по старому-гречка,кефир.Нашла в интернете что лучшее упражнение от целлюлита-это прыжки в скакалку и приседания.Вот теперь скачу.Сегодня 200 раз, а вот приседания дались тяжко,получилось всего 15 раз.

Привет!

Болею уже третий день,знобит, но от гречки не отступила!

Пошла вторая неделя моей диеты!На первой неделе не смогла продержаться просто на гречке и я добавляла овощи(покупала заморозку в магазине ,тушила а потом в порцию добавляла чайную ложку подсолнечного масла и без со

ВСЕ ок