Блог m.krestina

Сегодня взвесилась за последний месяц, с того момента, как стала худеть, сбросила 4 кг)))) иду дальше)))

Привет, девчонки! )))
Это снова я со своими занятиями с Джиллиан Майклас!
Можете меня поздравить, все закончила свой 14дневный курс "Нет проблемных зон" с моим телетренером! То, что я стала сильнее, это Да, ощутимо! А по поводу веса: не знаю! На голодный желудок не успела взвешаться, потом некогда было(((

Итак, сегодня я закончила 30дневный курс для похудения с Джиллиан
:loveshower: безумно рада, что прошла его полностью, девочки, бегайте, прыгайте с Джиллиан)) результат не заставит себя ждать :happy: :happy8:

Каждое воскресенье у меня взвешивание. И прошедшее тоже не стало исключением. Встаю на весы, а они мне показывают - 64,7(( Что не 400 грамм больше, чем на прошлой неделе. Я в недоумении?! Как? Почему? Питалась на неделе правильно, спорт был регулярным.

Каждое воскресенье у меня взвешивание. И прошедшее тоже не стало исключением. Встаю на весы, а они мне показывают - 64,7(( Что не 400 грамм больше, чем на прошлой неделе. Я в недоумении?! Как? Почему? Питалась на неделе правильно, спорт был регулярным.

Всем добрый день!
За неделю после праздников смола сбросить только 200 грамм((( Мало, конечно, но не стоит думаю из-за этого очень переживать. Во-первый, потому что, сама себя чувствую намного стройнее, чем раньше, вижу изменения и в зеркале (постепенно уходит живот). вО-вторых, о том, что я похудела стал говорить и муж. А это очень важно для каждой из нас!!!!))))

Эх, закончились выходные ((( снова работа (((( за время новогодних каникул немного набрала веса, но за последние пять дней успела реабилитироваться, сейчас снова 64 кг. ((( пусть столько, главное чтобы не больше)))

Всем добрый вечер!

Приятная усталость, вспотевшее тело и заряд новой бодрости... и еще невероятное желание идти дальше... :smehs:

Вот уже два года, как я на этом сайте.
Начинаю худеть, сброшу килограммов пять, потом перестаю заниматься собой. И снова возвращаюсь сюда с весом 64 килограмма. И так уже три раза. Этот раз, решила для себя, будет последний. Ставлю для себя на начало небольшую цель: минус 4 килограмма (с 64 до 60).