Вообщем, я тут подумала.... 50 дней - это всего то неполных 2 месяца)
Это 2 месяца до открытия пляжного сезона...
Это 2 месяца что бы успеть стать намного лучше)
Что только можно успеть сделать за эти 2 месяца!
На самом деле это был идеальный понедельник....Все шло так, как я хотела) И по ккал - даже молокочайный разгруз обошелся мне в 415 ккал из разрешенный 500)
Сегодня на свои 500 ккал пила молокочай. Ну решила сделать такой себе мини-разгруз и морально себя подготовить к диете. Я рада, что осталось 49 дней=)))
Начинать всегда сложно. Я просто настроила себя, что смогу!
Всем кто сейчас читает меня добрый день/вечер/утро:jump1: я рада что Вы сюда заглянули)
Все очень просто и примитивно, на уровне какой то амебы.
Мне 19. А у меня за спиной уже мия, разочарование, боль, болезнь, и много чего.
Я не умею кушать правильно. Мне либо все либо ничего. Поэтому я решилась на АВС + ШОКО
Новые комментарии