12.01.19

Изображение пользователя MuRRRka.

Всем привет!😊
Вот и подкрались незаметно выходные. А хотя, какие у меня выходные в декрете, каждый день одно и тоже🙄 вот только на выходных муж дома, который пытается сбить меня с похудательного пути😑
Отвес сегодня хороший, 500 грамм. Это новый минимум в этом году. Вес 60.4 кг🤗 Надеюсь на следующей неделе увидеть первую пятерочку, а то что-то загулялась она после праздников😅
Сегодня еще пришли КД, а Жора ушел, есть вообще не хочется, даже наоборот, заставляю себя покушать😝 Живот болит. Похудение должно пойти живее😁
Еще сегодня в гости приедет сестра, уже решила приготовить нам отрубных булочек и правильную пиццу, это лучше, чем есть пшеничные булки со сладкой начинкой, пироженые и конфеты🙃 Мужу и доче обычную пиццу приготовлю и еще печенье с вареной сгущенкой. Ну что, пошла готовить😁
Всем удачи и отвесиков!😉
 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя F__.

Ееееееее!)) С отвесом!
рецепты пп вкусных прошу очень)) и фото)))

Изображение пользователя MuRRRka.

Рецепт пиццы я вчера в каком-то блоге у себя писала, приложу скрин и фото)
Рецепт булочек и фото:
Смешать 25 гр свежих дрожжей с 200 мл нежирного теплого молока и 1 чайной ложкой сахара, поставить в теплое место на 15 минут, просеять 400 гр овсяной муки, добавить сюда 3 столовые ложки овсяных отрубей, щепотку соли и подсластитель по вкусу, 3 столовые ложки оливкового масла, сделать углубление вылить сюда дрожжевую смесь (та, которая стояла 15 минут), вымесить тесто и поставить в теплое место, чтобы подошло минимум на 1.5 часа. После того, как тесто подошло, сформировать из него булочки (шарики), выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки, слегка помазать бумагу растительным маслом и выпекать минут 20 в разогретой до 180°С духовке. Можно посыпать булочки перед выпечкой кунжутом, но я этого не делала.
Еще делала сегодня не совсем из пп блюда для мужа и дочи)) это пицца:
И печенье со сгущенкой))
Вот как-то так*blush*

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

Изображение пользователя Ольга З..

Хозяюшка!:praising:Небось весь день на кухне кашеварила .Ппшная пицца выглядит очень аппетитно.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197902_68,9.png)
 

Изображение пользователя MuRRRka.

Спасибо😄
Полдня где-то😊 вначале тесто для всего сделала, а потом, пока дрожжевое тесто для булочек подходило, сделала печенье, пиццы и в конце булочки😌 
И вкусная пп пицца:nyam:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

Изображение пользователя Masshulia.

Вкусняшки:girl_claping: Молодец!:praising:

 //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198170_58,0.png)

Изображение пользователя MuRRRka.

Спасибо! 😘

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

Изображение пользователя F__.

ой ну как клево))) ты молодчина!
пасибо за рецепты и фото!:girl_claping:

Изображение пользователя MuRRRka.

 Спасибо!😄

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

Изображение пользователя Anna K..

Супер отвесик! Поздравляю! А про выходные -я тебя понимаю:) чуток вроде лучше,но все равно🤷🏻‍♀️ Держись! Скоро будет 5-ка впереди на весах! 


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя MuRRRka.

Спасибо за поддержку😉

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Lana464
  • Opilka
  • Loca