- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
17.12.18
Главные вкладки
пн., 17.12.2018 - 13:15 — MuRRRka
Всем привет!?
Вот очередной раз хочу отчитаться. Я никуда не пропала и по-прежнему худею. Иногда захожу сюда и почитываю ваши записи и комментарии.
Сегодняшнее утро началось с небольшой радости, весы показали мне второй нолик?? Все-таки правильно проведенная без срывов неделя дала хороший отвесик в 1 кг? Ставлю план на следующей неделе наконец-то увидеть первую пятерочку? Хотя посмотрим... на данный момент похудения меня вес устраивает, но все равно еще есть над чем поработать? Я наконец-то довольна тем, как сидят на мне вещи. То ли еще будет через 5 кг!
Завтра у меня с мужем годовщина свадьбы, 3 года, сразу говорю, что буду нарушать? коржи для торта уже пекутся, еще хочу сделать венские вафли в форме сердечек со сгущенкой и его любимый салат? будет заказано много пиццы?
Вот теперь думаю, как после завтрашнего изобилия вредной еды потом стать на правильный похудательный путь? Надо будет в среду взвеситься наверное после нажранного? надеюсь то, что я увижу, даст мне пендель продолжать худеть и не срываться?
Осталось 2 недели до Нового года, надеюсь к 31 декабря еще избавиться от 1.5 кг?
_______________
Только что закончила делать тортик на завтра, вот что вышло, не судите строго, если где получилось кривовато, я самоучка?
Всем удачи и отвесиков!?
Нравится:
- Блог MuRRRka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Брюхо ненавидит длинные проповеди»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 23.04.2026За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 30
За эту неделю: 168
За прошлую: 219
За апрель: 806
За март: 1167
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Ооо, как здорово!!!!! Какая
Ооо, как здорово!!!!! Какая молодец! Ты подошла к 59,скоро увидишь!
Хорошо вам отметить!!! ❤️?
Спасибо большое!!!???
Спасибо большое!!!???
Марина, поздравляю)) ты почти
Марина, поздравляю)) ты почти дошла до конца своей линейки.
Супер! Может на разгрузку сразу после пира? Взвеситься завтра утром, в среду не взвешиваться, посидеть на 800-1000 кк, потом взвеситься в четверг. Я б так сделала ))
Спасибо?
Спасибо?
Это моя вторая мини цель - 60 кг? я хочу дохудеть до 55 кг, а потом поддерживать☺ просто мне морально легче худеть, когда на линеечке небольшие цели? т.к. слишком большие цели я практически никогда не достигаю. Всего мне нужно скинуть 15.5 кг, чтобы чувствовать себя комфортно? 9.8 кг уже скинула?? до основной цели осталось еще 5.7 кг? скоро буду переставлять линеечку на последнюю и основную цель - 55 кг?
Мне тяжело сидеть на разгрузке, от этого постоянные срывы, подумаю, может устрою себе лучше монодень на овощах или на молочных продуктах на 800 кк☺ Спасибо за совет!?
Поздравляю! Ты молодец, какой
Поздравляю! Ты молодец, какой торт сделала! Но... осторожнее, праздник обещает быть очень калорийным, это не страшно, но на следующие два дня может случиться углеводная ломка (так, кажется, называют).
Спасибо!
Спасибо!
Так вот как это состояние называется после срывов? когда тяжело перейти на нормальное питание, и я начинаю молотить все сладкое в радиусе 2-х километров? постараюсь держать себя в руках? устрою себе читтинг? а на следующий день к вам вернусь ?
С приближающейся датой! И с
С приближающейся датой! И с отвесом! Тортик ооочень симпатичный вышел)
предлагаю как вариант больше физактивности в праздничный день и потом тоже. И больше овощей и воды. А взвешивайся обязательно, хоть масштаб бедствий ясен будет)
Спасибо?
Спасибо?
я еще посмотрю на завтрашнее меню, думаю вот себе полезные пироженки замутить, я тут нашла рецепт "правильного" медовика (задание на эту неделю марафона), только вот сделаю не торт, а парочку пирожных по этому рецепту на пробу, а еще себе сделаю диетическую пиццу и овощной салатик☺ но алкоголь как ни крути будет, а еще буулки с корицей?
у меня еще одно искушение появилось - дочке с моей работы сладкий подарок дали к Новому году, вот кручусь около него который день, по конфетке доче даю, а сама слюной захлебываюсь?
Оооо, медовик - очень
Оооо, медовик - очень интересно!!!
подарок сладкий я мужу скармливала и гостям) дочка пока вкуса конфет не знает и с моим подходом не узнает? свекровь обычно на нг приносила два сладких подарка, а тут порешили без них обойтись. Свинку полезными батончиками для Ники набьем. Свекровь сжалилась надо мной и Никой) а мужа решили без сладкого оставить - плохо вел в этом году
С Годовщиной!)))
С Годовщиной!)))
Это приятные моменты, надо ими себя баловать.
что за салатик?
где фоточки вафелек?)
Спасибо!?
Спасибо!?
Мням.. я так объелась всего, что они уже в меня не влезли? муж на работу все и забрал? ну и правильно сделал, от греха подальше? вчера так лопала, что сегодня привес 1.5 кг ? сегодня возвращаюсь к пп?
Салат самый обычный и самый любимый в нашей семье - крабовый?
Где-то делала фото вафель) счас найду.. а вот!
Красивенькие))). Поэтому я
Красивенькие))). Поэтому я взвешиваюсь раз в неделю). Чуть дотерпливаю, правда))))))))
Спасибо)
Спасибо)
Молодец!
Я вот так не могу... мне нужно знать свой изначальный вес, чтобы следить за отвесами, чтобы знать, не напрасно ли я прилагаю такие усилия (держусь), иначе могу сорваться?
У моих мужчин это тоже
У моих мужчин это тоже любимый салат))
(Хотя он вариативен конечно))
И ещё недавно научили одному рецептик - так и он теперь на втором месте))
Вафельки очень аппетитные, мммммм мне больше чем торт нравятся даже))
Спасибо?
Спасибо?
у нас салат был из крабовых палочек, консервированной кукурузы, крабовых палочек, яиц, огурца и риса, заправлен майонезом)) здоровенную миску сделала, вчера-сегодня еще доедает?
Вафли я не попробовала, только понюхала)) не лезли уже? сегодня сдклаю вафельные трубочки с начинкой из сливок и сгущенки?