Задание 2 недели марафона: продукты (список)

Понедельник 12.11.18:
1. Овсяные хлопья
2. Молоко 1.5% жирности6
3. Кофе, чай
4. Банан
5. Пастила
6. Гречневая каша
7. Курица
8. Хурма
9. Яйцо
10. Хлебцы вафельные
11. Сыр "Рикотта" лайт
12. Огурец
13. Помидор
14. Свекла
15. Сметана 10% жирности
16. Сливочное масло
17. Сыр пармезан
18. Томатная паста
19. Миндаль
20. Грецкий орех
21. Сыр моцарелла
22. Брокколи
23. Цветная капуста
24. Морковь
25. Красный лук
26. Рыба (хек)
27. Горох
28. Капуста
29. Растительное масло (подсолнечное)
30. Картофель
31. Мандарин
Вторник 13.11.18:
1. Кукурузные хлопья
2. Молоко 1.5% жирности
3. Чай, кофе
4. Миндаль
5. Грецкий орех
6. Курага
7. Зефир
8. Творог 2.5% жирности
9. Сметана 10% жирности
10. Горох
11. Курица
12. Картофель
13. Морковь
14. Лук репчатый
15. Рисовая каша на воде
16. Куриная котлета
17. сыр моцарелла
18. Помидор
19. Огурец
20. Болгарский перец
21. Растительное масло (подсолнечное)
22. Яблоко
23. Сливочное масло
24. Хлебцы вафельные
25. Сыр "Рикотта" лайт
26. Хурма
27. Яблоко
28. Кефир
29. Мандарин
30. Йогурт 
31. Макароны
Среда 14.11.18:
1. Гречневые хлопья
2. Хурма
3. Молоко 1.5% жирности
4. Кофе, чай
5. Пастила
6. Мандарин
7. Яблоко
8. Банан
9. Миндаль
10. Изюм
11. Рисовая каша
12. Свинина
13. Чеснок
14. Яйцо
15. Капуста
16. Морковь
17. Лук репчатый
18. Растительное масло (подсолнечное)
19. Сливочное масло
20. Сметана 10% жирности
21. Томатная паста
22. Хлебцы вафельные
23. Перец болгарский
24. Укроп
25. Петрушка
26. Йогурт
27. Творог 2,5% жирности
28. Брокколи
29. Цветная капуста
30. Спаржа
31. Мармелад
32. Сыр "Рикота" лайт
Четверг 15.11.18:
1. Сырные блинчики
2. Молоко 1.5% жирности
3. Фруктовое желе
4. Хурма
5. Чай, кофе
6. Миндаль
7. Грецкий орех
8. Банан
9. Яблоко
10. Вафельный хлебец
11. Сыр "Рикотта" лайт
12. Огурец
13. Болгарский перец
14. Свинина
15. Яйцо
16. Сыр пармезан
17. Рисовая каша
18. Капуста
19. Томатная паста
20. Сметана 10% жирности
21. Помидор
22. Зефир
23. Курага
24. Творог
25. Морковь
26. Лук репчатый
27. Йогурт
28. Отрубная булочка
29. Ветчина
30. Яблочный сок
31. Укроп, петрушка
Пятница 16.11.18:
1. Кукурузная каша
2. Молоко
3. Мед
4. Грецкий орех
5. Изюм
6. Сливочное масло
7. Кофе, чай
8. Банан
9. Зефир
10. Хурма
11. Мандарин
12. Пшенная каша
13. Морковь
14. Лук репчатый
15. Запеченое куриное филе
16. Помидор
17. Сыр "Рикотта" лайт
18. Огурец
19. Растительное масло
20. Болгарский перец
21. Хлебцы вафельные
22. Ветчина диетическая
23. Сыр творожный 
24. Миндаль
25. Кефир
26. Брокколи
27. Цветная капуста
28. Сметана 10% жирности
29. Сыр пармезан
30. Яйцо
31. Кусочек запеченой скумбрии
32. Яблочный сок
Суббота 17.11.18:
1. Кукурузная каша
2. Молоко
3. Чай, кофе
4. Банан
5. Пастила
6. Мармелад
7. Вафельный хлебец
8. Грецкий орех
9. Мед
10. Тушеный картофель
11. Куриный фарш
12. Яйцо
13. Чеснок
14. Сливки 10%
15. Сыр моцарелла
16. Сыр пармезан
17. Помидор
18. Огурец
19. Болгарский перец
20. Укроп, петрушка
21. Растительное масло
22. Творожный сыр
23. Апельсин
24. Мандарин
25. Горох
26. Морковь
27. Рис
28. Кусочек запеченой скумбрии
29. Яблоко
30. Апельсиновый сок
31. Сливочное масло
Воскресенье 18.11.18:
1.Утром были сырники: творог 2.5%
2. Яйцо
3. Овсяная мука
4. Банан
5. Сметана 10%
6. Чай, кофе
7. Мармелад
8. 1 квадратик шоколада
9. Яблоко
10. Мандарин
11. Горох
12. Картофель
13. Рис
14. Курица
15. Морковь
16. Гречневая каша
17. Котлета: куриный фарш
18. Овсяные хлопья
19. Чеснок
20. Молоко
21. Укроп, петрушка, специи
22. Сыр моцарелла
23. Томатная паста
24. Сыр пармезан
25. Кефир
26. Йогурт
27. Скумбрия в фольге запеченная
28. Спаржевая фасоль
29. Брюссельская капуста
30. Брокколи (3 последних пункта в овощной смеси были).