нужен совет.

Главные вкладки

Изображение пользователя Ann_model.
пн., 08.10.2012 - 01:19 — Ann_model

девоньки, вот хочу у вас спросить по поводу взвешивания. я последний месяц, наверное, на весы ни ногой.. не знаю изменилось ли что-то там.. но вот думаю, может все таки начать взвешиваться ? как-никак положительный результат тоже бывает.. должен быть. весы манят к себе и манят, хотя я более чем уверена, что там ничего хорошего. можно взвешиваться раз в неделю, как рекомендуют.. как вы смотрите на это? какое взвешивание практикуете и почему?

Нравится: 
0

Комментарии

AnastasiaSlim — пн., 08.10.2012 - 01:44

Думаю нужно взвешиваться 1 раз в неделю ) Я вот часто взвешиваюсь и постоянно от этого страдаю. Вроде стараешься, ограничиваешь себя, а вес так и не уходит ( 1 кг то уйдет, то вернется.

Моя диета: гречневая диета

Изображение пользователя Ann_model.

Ann_model — пн., 08.10.2012 - 01:48

так почему сама не станешь раз в неделю взвешиваться?) я вообще читала, что все : психологи и диетологи рекомендуют раз в неделю, а то и реже.

Lenkinbaby — пн., 08.10.2012 - 14:48

Взвешиваюсь раз в день и считаю, что ничего в этом страшного нет... Зато сразу заметно, если вчера "нагрешила":-) Мотивирует хорошо:-)

Изображение пользователя Ann_model.

Ann_model — вт., 09.10.2012 - 00:29

буду взвешиваться раз в три дня. послезавтра первое взвешивание, потому что сегодня снова здорово нагрешила, не хочу завтра с утра в обморок упасть rofl

Изображение пользователя kittle-kitty.

kittle-kitty — вт., 09.10.2012 - 01:17

я одно время так зацикливалась... каждый день на весы запрыгивала и не дай Бог там привес... с одной стороны мотивирует, но иногда и расхлябывает... у меня бывало такое, что из-за небольшого привеса расстраивалась и срывалась... сама уже 4 дня не взвешивалась... честно... стрёмно как-то=)

но я сейчас больше по одежде ориентируюсь=))) так как активно очень занимаюсь спортом... вот пример... я раньше при весе 63 носила 46, сейчас при весе 62 - 44=)))) так что, иногда на весах не вода и жир, а мышечная масса даёт о себе знать=))))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ann_model.

Ann_model — вт., 09.10.2012 - 21:04

вот на меня обычно ежедневные взвешивания пагубно действуют, а не вдохновляющие :(
буду взвешиваться раз в неделю. начну с субботы, как всегда.. )

Изображение пользователя Мел.

Мел — вт., 09.10.2012 - 05:42

Знаю, что когда взвешиваюсь каждый день, то часто расстраиваюсь и срываюсь. Но любопытно)) Обычно не удержаться больше пары дней))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Selenna
  • НюткаЯ
  • Vitaliya