Утром не выдержала и встала на весы. Говорила же себе - не становись, пока не пройдёт ровно неделя с момента начала! Нет! мне спустя 2 дня весы подавай! Дурочка... Ну что, вес как был 75, так есть. Зато после взвешивания настрой ещё больше стал боевым!
Так как вчера не дошли руки написать, что я ела на ужин, то пишу сегодня. Вчера, в 18:30 у меня на ужин было отварное постное мясо + стакан обезжиренного кефира. А потом с работы приехал муж. С букетом роз и бутылкой полусладкого шампанского мне.
Всё, хватит! Теперь только строгая отчётность здесь, обо всём выпитом, съеденом и четкая слежка раз в неделю своего веса и объёмов. Год назад пыталась это сделать, не вышло - голова моя, голова :( Всё оттуда.
Итак, сегодня 4 декабря 2012 г. Хочу -10 кг за 3 месяца (реально, правда?!)
Встали мы сегодня в 10 часов утра, поэтому пока покормила детей завтраком, было почти 11.
Мой завтрак:
Я решила, что не буду взвешиваться сейчас. Начало у меня было на той неделе, вот и взвешусь ровно через месяц. Тогда и посмотрим. Единственное, что уже ощутимо и реально видно, что у меня ГОРАЗДО уменьшился живот!!! О, боги, вы на моей стороне!))) Далее, джинсики застёгиваются свободно! На лице появились впадинки на щеках))) Господи, помоги мне 5 кг скинуть за месяц, а? ;)))
Привет!:)
мне 32 года, у меня двое детей. Дочке 10 лет, сыночку 3 года. До рождения второго малыша мой нормальный вес был 58-60 кг. Сейчас я вешу 70. И никак не могу взять себя в руки.
За вчера, 24.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии