Неделя 1/ день 1

Объём под грудью 78, объём живота 94, объём ляжек 52, объём икр 35.

Завтрак: омлет из двух яиц с луком и помидоркой, яблочный чай с сахаром
В промежутке: чай с 1 курагой, 1 мармеладкой
Обед: дюжина вареников с картошкой, кофе, 4 куска дарницкого хлеба с сыром
Дальше по плану:
Полдник: творожок, яблоко
Чай с курагой, две дольки горького шоколада.
Ужин: картошка с грибами (микропорция, лень готовить отдельно для себя), огурцы
Перед сном: кефир 1%

Сильно ограничений не ставлю из-за ГВ. Моя цель пока - отказаться от пшеничного хлеба, булок, постоянных оладий и блинов, конфет и сладостей, газировки и чипсов, сока.
Хочу орехов купить: грецких, фундука и миндаля, себе и детям.
От кофе никак не могу отказаться, что меня удивило сегодня. Раньше равнодушна была к нему.
Загружаю утренние фотки моей тушки.. живот, конечно, после кс ужасен. Вряд ли кожу смогу подтянуть, но буду пробовать. Там видно будет...