План )

Главные вкладки

Изображение пользователя Svintys.
пн., 02.04.2012 - 12:19 — Svintys

Вес 75,5 кг, даже не хочу его в линейке менять... буду усерднее работать, сегодня попробую спортом заняться. ))) А так решила на гречке посидеть... главное=не голодать.

завтрак - гречка с молоком
2 завтрак - стакан молока
обед - гречка с молоком
полдник - стакан молока
ужин - угадайте)))))
на ночь - стакан молока.... теплого... даже с медом чуточку сделаю )))

Личное...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Мечтательная Нюта — пн., 02.04.2012 - 13:03

Умница, Светик! Дерзай! С чего начнёшь, с гимнастики? sportsmen-357

motivator-30160.jpg


Изображение пользователя Svintys.

Svintys — пн., 02.04.2012 - 13:40

Думаю, начну с быстрой хотьбы... плеер в уши и вперед... ))) я вообще люблю ходить... ))) Вечером пресс покачаю )


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • zulenka
  • Калина
  • НюткаЯ
  • Vitaliya
  • gogodancer