Новые объёмы)

Изображение пользователя lemur.

Обруч кручу каждый день по часику- в обе стороны уже мастерица)) Занимаюсь с ним не на свитер- терпение моё его одолело! ;)
Уж не знаю, обруч помог или что, но вот мои объёмы сразу после похудения и на данное утречко- _____________15марта------> сегодня
грудь...........................89------> 89
под грудью.................72------> 72
талия...........................65------> 63
бёдра..........................92------> 91
На весы не стаю уже неделю, силу воли воспитываю и борюсь с зависимостью от взвешиваний))

Могло быть и получше, но 1неделя прошла без спорта- уезжала домой. Но всё равно неплохо))))
Всем доброго утречка и ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя zhem4uzhina.

Тебя надо почетной грамотой наградить и медалями (за храбрость :) )! На таких ровняться надо :)

Изображение пользователя lemur.

а храбрость-то в чём??
наоборот- боязнь! боязнь не нравится себе :)
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)

Изображение пользователя zhem4uzhina.

же борьба с собой в какой то мере :) вот и за храбрость :)

Изображение пользователя lemur.

ты заходила в мою запись "1апреля"?
подними себе утренний настрой :)
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)


Лемурчик, обруч прямо целый час крутишь??? Ого? Как это возможно? Мой разум в хаосе!!! А я в шоке! Блин, понимаю, что мне до вас еще 100000000 км!!! Молодец!!!!!

Изображение пользователя lemur.

и дольше бы крутила- времени нет)
ты с супругом помирилась, я надеюсь? :)
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)


С муженьком все океюшки. Просто у нас пока притирки - мы ж только 7 месяцев как женаты. А тобой восхищаюсь! Целый час!

Изображение пользователя lemur.

не знаю, я подвига в этом не вижу, если по правде)
тут девушки и не такое делают! :)
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)

Для меня это большой подвиг. Я вот стараюсь благодаря вам!

Изображение пользователя lemur.

муж поддерживает?
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)

Ну скажем так - не вмешивается. Но иногда ругается, что я ничего не ем (это по его меркам, а на самом деле я много съела )))) ).Но вообще поддерживает ИНОГДА! :D


ну ты и чудо...это надо же быть такой миниатютной! Умничка...нет слов...чтобы выразить эмоции!

Изображение пользователя lemur.

с моим 173роста))))
но если нет слов- смотри и равняйся! легче будет на кефирчике высидеть! ;)
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)


как могу! пока получаеться...вошла уже в азарт!

КАкая ты умничка! Практически идеальные формы. Завидую (по доброму) :)

Изображение пользователя lemur.

умничка, так держать!
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)

это для меня не постяжимо :jawdrop: . Я вот купила еще в начале своего пути к похудению обруч "жим флекстор".Так он такой тяжелый меня и на минуту не хватает, от него сразу синяки,да и не получается он у меня падает.Раньше был аллюминиевый,так его крутила нормально,а этот не могу :( .

Изображение пользователя lemur.

но без насадок..
думаю вот насадочки к своему прикупить для пущего эффекту ;)
а сначала синяки были ОГО! синячищи!
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)

Изображение пользователя детка.

измеряться не буду. все худеют, обсуждают диеты, питание. а я пряники жую. Скотина! Лемур, спасай! по натуре плачу...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Тоска, скука.... В рояль, что ли,

Изображение пользователя lemur.

почему плачешь?
какие пряники? ты свою фигурку испортить удумала???? НЕ ПОЗВОЛЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)

Изображение пользователя детка.

Так мне никто не скажет. Потому что поговорить не с кем. настроения нет. и какая там фигурка. Я Мисс большие бока. В руки не могу себя взять: зажираю свое одиночество.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Тоска, скука.... В рояль, что ли,

Изображение пользователя lemur.

какие бока?????????????????????????
зачем себя грызёшь зря?
хвать жрать!!!!
давай на кефир- нас четверо- я, Ксюня, Dema и Соседка!
давай с нами, бросай пряники! (фи))))
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)

Изображение пользователя детка.

Беее, лучше уж чай пить. А бока свисают, если обтягивающие джинсы надеть, Что то депрессия у меня или что то дргое,


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Тоска, скука.... В рояль, что ли,

Изображение пользователя lemur.

но пряники- ЗАСЬ!!!!!!!!!!!
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)

Изображение пользователя Ksuna.

Ну ты прямо-таки почти идеальных размеров. Молодца! Слушай, а я обруч только в одну сторону могу крутить, влево, а вправо ну совсем никак...

Изображение пользователя lemur.

все кости поотбивала))
но уж очень хотелось! счас одинаково могу! Dirol
так что тренируйся- и получится!
кефир пьешь или филонишь? признавайся!
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)

Изображение пользователя Ksuna.

Кефир пью, взялась за ум! Что значит признавайся, :( я тебе не вру никогда, я вообще врать не умею.
А обруч не вредно только в одну сторону крутить?

Изображение пользователя детка.

А твоим деткам сколько?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Тоска, скука.... В рояль, что ли,

Изображение пользователя Ksuna.

Старшему 4 года, мелкой год будет. А что?

Изображение пользователя детка.

Я знаю, что у тебя двое, а сколько им не знала.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Тоска, скука.... В рояль, что ли,

Изображение пользователя Ksuna.

А у тебя один или одна? Если не ошибаюсь. Вам сколько?

Изображение пользователя детка.

Сынуле : лет, доченьке1,5 годика.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Тоска, скука.... В рояль, что ли,

Изображение пользователя lemur.

не вредно, но полезнее в обе- мышцы же привыкают! так что работай над этим))))
всё, девули, всех цём, убежала в универ!!!
ДЕТКА, БЕРИСЬ ЗА УМ- ПРИДУ-ПРОВЕРЮ!!!!!!!!!!!! ;)
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)

Изображение пользователя детка.

Будет сделано!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Тоска, скука.... В рояль, что ли,

Молодчина, фигурку модельную навела. Теперь придерживай ее, но не худей. :)

Изображение пользователя lemur.

в том числе!!!!
спасибки)))))
что так редко заходишь?
насчет поддерживать фигуру- работаю над этим)))
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • gogodancer
  • zulenka