- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Новые объёмы)
Главные вкладки

ср., 02.04.2008 - 09:29 — lemur
Обруч кручу каждый день по часику- в обе стороны уже мастерица)) Занимаюсь с ним не на свитер- терпение моё его одолело! ;)
Уж не знаю, обруч помог или что, но вот мои объёмы сразу после похудения и на данное утречко- _____________15марта------> сегодня
грудь...........................89------> 89
под грудью.................72------> 72
талия...........................65------> 63
бёдра..........................92------> 91
На весы не стаю уже неделю, силу воли воспитываю и борюсь с зависимостью от взвешиваний))
Могло быть и получше, но 1неделя прошла без спорта- уезжала домой. Но всё равно неплохо))))
Всем доброго утречка и ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)
Нравится:
- Блог lemur
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Лимурчик, ты такая молодец!
Тебя надо почетной грамотой наградить и медалями (за храбрость :) )! На таких ровняться надо :)

zhem4uzhinкa, пасиб)))
а храбрость-то в чём??

наоборот- боязнь! боязнь не нравится себе :)
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)
ну это
же борьба с собой в какой то мере :) вот и за храбрость :)

ой, Ваша похвала такая для меня приятненькая))))))
ты заходила в мою запись "1апреля"?

подними себе утренний настрой :)
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)
Лемурчик,
Лемурчик, обруч прямо целый час крутишь??? Ого? Как это возможно? Мой разум в хаосе!!! А я в шоке! Блин, понимаю, что мне до вас еще 100000000 км!!! Молодец!!!!!
прямо час, Ксюксель)))))
и дольше бы крутила- времени нет)

ты с супругом помирилась, я надеюсь? :)
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)
Помирилась, спасибо за поддержку и участие!
С муженьком все океюшки. Просто у нас пока притирки - мы ж только 7 месяцев как женаты. А тобой восхищаюсь! Целый час!
рада, я так и знала, что быстро помиритесь)))
не знаю, я подвига в этом не вижу, если по правде)

тут девушки и не такое делают! :)
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)
Для меня это
вот и отличненько)
муж поддерживает?

______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)
Ну скажем так -
Лемурчик
ну ты и чудо...это надо же быть такой миниатютной! Умничка...нет слов...чтобы выразить эмоции!
ну миниатюрной меня сложно назвать-
с моим 173роста))))

но если нет слов- смотри и равняйся! легче будет на кефирчике высидеть! ;)
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)
ровняюсь!
как могу! пока получаеться...вошла уже в азарт!
КАкая ты
КАкая ты умничка! Практически идеальные формы. Завидую (по доброму) :)
пасибки, тебе вон уже меньше полпути осталось!!!!
умничка, так держать!

______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)
Целый час обруч крутить
это для меня не постяжимо :jawdrop: . Я вот купила еще в начале своего пути к похудению обруч "жим флекстор".Так он такой тяжелый меня и на минуту не хватает, от него сразу синяки,да и не получается он у меня падает.Раньше был аллюминиевый,так его крутила нормально,а этот не могу :( .
мой тяжёлый- металлический, не алюминиевый
но без насадок..

думаю вот насадочки к своему прикупить для пущего эффекту ;)
а сначала синяки были ОГО! синячищи!
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)
Сижу и плачу
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Тоска, скука.... В рояль, что ли,
Деточка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
почему плачешь?

какие пряники? ты свою фигурку испортить удумала???? НЕ ПОЗВОЛЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)
Спасибо за такие слова.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Тоска, скука.... В рояль, что ли,
я видела твою фотку-
какие бока?????????????????????????

зачем себя грызёшь зря?
хвать жрать!!!!
давай на кефир- нас четверо- я, Ксюня, Dema и Соседка!
давай с нами, бросай пряники! (фи))))
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)
Не люблю его
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Тоска, скука.... В рояль, что ли,
ПЕЙ ЧАЙ!
но пряники- ЗАСЬ!!!!!!!!!!!

______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)
Ну ты
Ну ты прямо-таки почти идеальных размеров. Молодца! Слушай, а я обруч только в одну сторону могу крутить, влево, а вправо ну совсем никак...

Ксю, я пока в другую научилась,
все кости поотбивала))

но уж очень хотелось! счас одинаково могу!
так что тренируйся- и получится!
кефир пьешь или филонишь? признавайся!
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)
Кефир пью,
Кефир пью, взялась за ум! Что значит признавайся, :( я тебе не вру никогда, я вообще врать не умею.

А обруч не вредно только в одну сторону крутить?
Ксюна
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Тоска, скука.... В рояль, что ли,
Старшему 4 года,
Старшему 4 года, мелкой год будет. А что?

Просто спросила
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Тоска, скука.... В рояль, что ли,
А у тебя один
А у тебя один или одна? Если не ошибаюсь. Вам сколько?

Привет!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Тоска, скука.... В рояль, что ли,
вот и славненько!
не вредно, но полезнее в обе- мышцы же привыкают! так что работай над этим))))

всё, девули, всех цём, убежала в универ!!!
ДЕТКА, БЕРИСЬ ЗА УМ- ПРИДУ-ПРОВЕРЮ!!!!!!!!!!!! ;)
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)
Есть СЭР!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Тоска, скука.... В рояль, что ли,
Молодчина,
Молодчина, фигурку модельную навела. Теперь придерживай ее, но не худей. :)
Ангелочек, и с твоей помощью
в том числе!!!!

спасибки)))))
что так редко заходишь?
насчет поддерживать фигуру- работаю над этим)))
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)