Трудно,но надо!

Вообщем я решила действовать сама, с утра встала и сразу закрыла себе рот на замок .Дала себе установку,что забуду про деду,когда хотела сильно есть начала пить воду,чтобы забить желудок,на мин. 20 мне это помогло.После обеда я решила купить себе йогурт,но чтоб жирность была не более 3%.И мин. 20 занималась спортом,качала пресс.Это очень тяжело так питаться,но это того стоит вечером встала на весы минус 900 гр.Посмотрим,что будет дальше.