на молоке у меня в основном ушли попа и ноги, живот и бока практически не изменились, из чего можно сделать вывод что молочная диета отныне мне не по душе, поэтому я перескакиваю на эту:
1 день – зеленый чай
2 день – 4 стакана кефира
3 день - 1 бутылка минералки
4 день – 1 яблоко
5 день – 4 стакана молока
6 день – зеленый чай
7 день – 4 стакана молока
8 день- 2 яблока
Сегодняшний день меня вполне удовлетворил!! Не смотря на то что меню оправдалось не полностью, я все же довольна собой!! Сегодня продержалась на пакете молока (900 грамм), кураге (6 штучек), гемотагенке (40 грамм), и корочке риса (70 грамм) не знаю, сколько это на калориях, и не важно, главное что вздутие прошло!!
Планы на завтра
14 -молоко
16-молоко
18-молоко
20-молоко
Начну с демонстрации моей великолепной линеечки, показатели на которой не могут не шокировать, но я и не такое видала. Суть моей диеты в том, что я питаюсь исключительно молоком и водой в течении 21 дня. Жестоко зато справедливо.
Меню на завтрашний день:
*Грустная рожица* не очень рада своему присутствию здесь, ну видимо это было необходимо. В моем недавнем прошлом (в сентябре-октябре) я имела шикарные параметры, при этом еще была и не довольна своим весом, стремилась его усовершенствовать. Но сейчас март и по-моему я в ужасном состоянии..
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии