Капустный суп

Главные вкладки

вт., 20.03.2012 - 00:08 — ZzZлЮкА

Всем доброй ночи!Сегодня встретила свою знакомую,и не поверила своим глазам.Спросила как она худела,и она посоветовала посидеть 2 недели на капустном супе.Она скинула за 2 недели 10 кг.Вот завтра куплю необходимые ингредиенты и вперед:)))В состав супа входит:капуста,помидоры,лук,укроп,перец болгарский.
Меню диеты:
первый день
завтрак-кофе
Весь день капустный суп в неограниченном количестве плюс фрукты
второй день
капустный суп и не крахмальные овощи
третий день
капустный суп и овощи
четвертый день
фрукты,капустный суп,молочные продукты(молоко и йогурты) с низким % жирности
пятый день
филе рыбы на пару,капустный суп,помидоры в свежем виде
шестой день
суп,мясо на пару
седьмой день
суп,фрукты и овощи в свежем виде
Попробую продержатся две недели и посмотрю на результаты. По ее словам возможны головные боли и недомогание т.к диета не разнообразная.Потом напишу о результатах.

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — вт., 20.03.2012 - 00:21

Удачи тебе! Любые супы вообще очень выгодны при похудании. Главный компонент-вода, 0 ккал, так что давай держись! 5кг в неделю это конечно жесть, а так рацион не плохой! Надо бы и мне пару дней на таком супчике посидеть ))

ZzZлЮкА — вт., 20.03.2012 - 00:30

я попробую:)главное не сорваться когда буду готовить первое и второе молодому человеку.Главное мотивация и желание)))Обычно я хорошо реагирую и не соблазняюсь на вкусные вещи которые едят мои друзья бывая у меня в гостях:))

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — вт., 20.03.2012 - 00:32

Девочки писали что о вкусу суп отвратный по правде говоря... А кстати я тут в инете посмотрела немножно другой набор прдуктов, может будет тебе интересно http://www.dieta.ru/fastdiets/cabsoupdiet/

Lyola — вт., 20.03.2012 - 00:29

Неплохое меню! А суп варить с солью или без соли? Думаю тоже так попробовать =)))

ZzZлЮкА — вт., 20.03.2012 - 00:31

Я наверное без соли попробую.А подруга куриный кубик добавляла,но мне кажется они вредные-в них химии много.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka