Я снова к вам

в ваши стройнеющие ряды со своими лишними кэгэшками. Методы проверенные - здоровое питание, подсчет калорий, и физкультура по возможности. Абонемент в фитнесс купила, хожу пока только 2 раза в неделю в бассейн на тренировки под названием "Здоровая спина", нагрузки приличные, собираюсь еще добавить ходьбу с палками. Прошлый год как-то не заладился с фитнессом, из-за пандемии практически пропал абонемент, то они были на карантине, потом сама болела, из годового абонемента наверное месяца три только получилось походить. Пыталась в тетрадочке как-то все записывать , стройнеть в одиночестве, но обязательно находились причины, по которым через неделю все затухало. Так что решила, что надо вернуться к вам.