18 марта - 25 марта

Главные вкладки

Изображение пользователя Olga Durdyyewa.
вс., 25.03.2012 - 09:30 — Olga Durdyyewa

Это определенно успех! :jump1:
Прошла неделя - ушло 5,3 кг! :danse2011-2:
Начинаю капустную Диету! LaieA_045
Завтрак: зеленый чай, кофе (не подслащивать - аналогичное требование предъявляет японская диета), негазированная и неминерализованная вода
Обед: салат из свежей капусты и моркови на растительном (лучше оливковом) масле. Отварная говядина, курица или нежирная рыба не более 200 грамм.
Ужин: салат из свежей капусты, одно перепелиное (половина куриного) яйцо, одно яблоко или любой другой фрукт (кроме банана).
Не позднее, чем за 2 часа до сна выпить стакан обезжиренного (1%) кефира.
girl_dance curtsey girl_dance curtsey girl_dance curtsey girl_dance curtsey girl_dance curtsey girl_dance curtsey girl_dance curtsey


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Надежда Кочурова.

Надежда Кочурова — вс., 25.03.2012 - 09:54

Супер!!!!! Результат просто обалденный!!! Как добилась такого?


Изображение пользователя Olga Durdyyewa.

Olga Durdyyewa — вс., 25.03.2012 - 12:04

3 дня диета космонавтов d_sunny , 3 дня гречка LaieA_045 . Гречу ела и с сыром и с горохом, ВООБЩЕ не ела булку, соль, сахар, специи girl_dance


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Жужу.

Жужу — вс., 25.03.2012 - 12:13

Крутышка!!!!

Изображение пользователя Olga Durdyyewa.

Olga Durdyyewa — вс., 25.03.2012 - 13:59

СПАСИБО! :heart:


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rozetka.

Rozetka — пн., 26.03.2012 - 10:37

мои поздравления)))
умничка love2 что ещё сказать, продолжай в том же духе))

Изображение пользователя Olga Durdyyewa.

Olga Durdyyewa — пн., 26.03.2012 - 12:54

цветочки


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • June
  • zulenka
  • gogodancer
  • babbleprofitable