Девочки очень нужна поддержка =(((

Вот это и случилось... я скушала не то что надо...эх...
Надеюсь не сильно измениться мой вес, взвесилась 74 кг, посмотрю что будет утром)
Самая эффективная диета по моему мнению - это Гречневая
Я сидела на ней если можно так выразится 2 раза:
1 раз всего день и потеряла 3 кг
2 раз не так строго соблюдала (подслащивала) 4 дня и ушло где-то 3-4 кг)
Ах да еще 3 раз сидела пару дней тоже ничего... :happy:
ПОЭТОМУ завтра с утра на весы и буду кушать гречкууууууу как взвешусь так спячу весы ровно на 7 дней!
Вот и посмотрим что случиться за неделююююю =)))