Кефирная диета 9 дней

Главные вкладки

пт., 16.03.2012 - 12:19 — valeriy12

С завтрошнего дня начинаю кефирную диету, вотее сеть, она расчитана на 9 дней:
7. Кефирно-яблочная диета

Рассчитана на девять дней. Дает стойкий эффект. Потеря веса может составить до 9 кг.

Первые три дня. Ежедневно — по 1,5 литра обезжиренного кефира.
Вторые три дня. Ежедневно — по 1,5 кг свежих яблок.
Третьи три дня. Ежедневно — но 1,5 литра обезжиренного кефира.

Так как сидя на этой диете, вы можете почувствовать слабость, можно изредка добавлять немного белков или углеводов.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя elena.kiti.

elena.kiti — пт., 16.03.2012 - 15:40

Это как-то тяжеловато, я как-то сидела на подобном, но у меня было 2 больших яблока и 1 л. кефира, не скрою за день разгрузки у меня было - 1 кг, но к концу дня очень болела голова, так что по аккуратней.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.