- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Про понедельник. (День №1)
Главные вкладки
вт., 01.12.2015 - 09:41 — Pingvina
Как бы я не хотела начать с воскресенья, получилось только с понедельника. Как же легко не соблазняться, когда муж на работе. Весь понедельник я выдержала с честью. На завтрак был творог, на обед куриная грудка, потом перекус с 3 кусочками ветчины из индейки и зелёным чаем, на ужин белковый коктейль, до сна стакан кефира и чай. Всё без жира и сахара. Правда за субботу и воскресенье нажрала 2 кг, по этому сегодня мой вес 95,8, но я не расстраиваюсь, настроение боевое!
Единственный вопрос, как вы боретесь с тягой к сладкому? Просто мужик какашка, всё так же хомячит при мне печеньки и вафли, хотя я вчера просто встала и ушла, как только он их достал, и о чудо, помогло!
Не про диету. Выучила 1й лист нот партии для правой руки Linkin park - numb,прям воодушевлена этим!)

Нравится:
- Блог Pingvina
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 18.02.2026
Новые комментарии