- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
28.042012
Главные вкладки

сб., 28.04.2012 - 07:59 — chertovcka1
Доброе утро, красавицы! Сегодня не удержалась и встала утром на весы, а там отвес в 400г
Сегодня смогла не просто втиснуться, а нормально одела старые джинсы, в которые год не влазила .А они такие красивые. И попа моя в них такая аппетитненькая, мммм!
Короче я в них пошла на работу.
Правда у меня есть еще одни 4-летней выдержки, в них я пока застреваю в районе ляшек и дальше они пока не лезет :laugh1: Ну да ничего, я думаю что этой осенью буду в них щеголять.
Из спорта сегодня намечается-
-во-первых на работе субботник, от которого уже попыталась отмазаться, но не получилось . Так что буду махать граблями.
-во-вторых вечернее свидание с Джил 3 уровень
Кстати, мне 3 уровень больше нравится чем еее первый и второй. Там хорошая такая нагрузга, да и движения на мой взгляд "повеселее".
Итак, отчитываюсь за прошедший месяц целиком-
вес-минус не знаю сколько, потому что за месяц поменяла весы и новые показывали почти на 4 кг больше . Вот эти 4 кг и были изнечтожены за месяц!!!
грудь-минус 2см(теперь 88, и то это я совсем свободненько ленточку держала, она чуть не висела, для успокоения нервов)
под грудью-минус 6см(теперь 75)
живот-без изменений(80см)
бедра-минус 1 см(90см)
Внешние изменения тоже наблюдаются-стали меньше бока и уши на ногах.
Всем хорошего дня и предстоящих выходных. Никому не обжираться!!!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог chertovcka1
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Новости прелестные!! Ты
Новости прелестные!! Ты большая молодец!! Работаем над своею красотою дальше!!
Спасибо тебе за поддержку. А
Спасибо тебе за поддержку. А так конечно еще много работы в переди, но я знаю у нас все получится!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Сколько "обновок" появляется
Сколько "обновок" появляется в гардеробе, когда лишние килограммы уходят =) и совсем даже не жалко эти старые огромные вещи, которые тебе даже и не нравились=)))))))
Согласна, но сколько еще
Согласна, но сколько еще "обновок" ждет в шкафу...
Эффективные диеты на www.nadietah.ru