сегодня был ужастный день!!!!!!!!!!!!!даже настроения нет писать.скажу только одно,что помимо 400 ккал я съела 1,5 блина,так как очень расстроилась.
завтра 100 ккал ,съем 2 яблока
Сегодня второй день "АВС",опять 500 ккалл .Устала очень сильно,весь день на нервах.Толком не спала,проснулась в 5 утра,и не могла уснуть.А утром на меня напала такая тоска,прям кошмар,редко так очевидно ощущаю одиночество,а сегодня почувствовала это.
6 уроков по 45 минут это конечно жестоко по-отношению к детям.Особенно к детям на диете :laugh1: .
Вот и еще один день завершился.Я сегодня очень устала и хочу спать,хотя еще нужно доделывать уроки.А завтра снова идти в школу,все как обычно,очередной день сурка : подъем-6:30,завтрак-6:40(завтра завтракаю овсяной кашей с черникой) школа-8:30 до 14:30,15:00-обед( йогурт активиа) ,репетитор-16:00,занятия литературой -17:00-19:00(ЕГЭ все-таки не за горами)19:00-21:00 -дз.
Сегодня первый день на моей уже не первой диете.По графику я должна поесть на 500 калорий,что не составит для меня никакого труда,так как я уже долгое время питаюсь на 400-600 ккал в день.
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
Новые комментарии