2:500 call

Сегодня второй день "АВС",опять 500 ккалл .Устала очень сильно,весь день на нервах.Толком не спала,проснулась в 5 утра,и не могла уснуть.А утром на меня напала такая тоска,прям кошмар,редко так очевидно ощущаю одиночество,а сегодня почувствовала это.
6 уроков по 45 минут это конечно жестоко по-отношению к детям.Особенно к детям на диете :laugh1: .
Пришла домой вся убитая,съела йогурт "активиа",не выдержала съела пару ложек сгущенки,ругаю себя за эти слабости,но сладкое было мне необходимо. Постараюсь подольше погулять,что бы сжечь лишние углеводы. К :dog1: На завтрак я съела овсянку с изюмом было вкусно.Но съеденная мной сгущенка все равно не дает мне покоя :sorry:
Завтра у меня по идее 300 call,опять съем на завтрак кашу,а на обед что-нибудь нужно посытнее творожка,возможно банан скушаю.Посмотрю еще,что будет завтра еще не знаю,знаю только то,что я не сорвусь на всякие предательские сладости. :good2: