Блог Leksiz

сейчас наткнулась на упражнения из серии My Way.Женская лига.
очень интересные,возьму парочку для себя)
всем советую)
там есть правильные упражнения для:
-пресса
-боков
-ягодиц
-и просто мотивация

и вот уже пришла долгожданная весна)))
только на погоде это не сильно отражается,но я не унываю)
вот завтра например хочу сходить к мастеру и сделать что-то с моими волосами)хотя и говорит мне моя роднулька,что волосы у меня шикарные...уже таааак надоело за ними ухаживать)
вот начнем хотя бы с прически меняться)

еще купила себе на весну сапожки...рада до нельзя)))

сегодня какой-то странный день...
действительно,произошло много для обычного рутинного дня.
начну с самого главного и основного для меня.
время было где-то 8-9утра.читаю я значит историю одной девушки,из группы пп в контакте.

наверное каждый из нас сталкивался с мыслями послать все к черту и сожрать все что можно.
очень много отзывов о диетах,а так же о СРЫВАХ.
мое мнение-НАЧАЛА,БУДЬ ДОБРА,ДОВЕДИ ДО КОНЦА.
к чему тогда вообще все начинать???если просто так можешь попрощаться со своей мечтой.

Многие люди забывают, что между словами "захотеть" и "сделать" есть огромная разница.
а ведь это и есть причина:кто-то берет себя в руки и активно занимается спортом и садиться на пп,а кто-то продолжает наедать килограммы.желаю вам чтобы вы относились к первому типу.
действительно,стоит просто захотеть!просто мотивировать себя и все.в этом и есть результат успеха.

хочу начать свой блог с краткой истории мучений моего организма=)
все началось совсем недавно,все эти диеты и прочее...раньше всегда поддерживала себя в тонусе,так как занимаюсь степ-аэробикой,и скажу вам занятие эти требуют немалой физической подготовки.