заметно легче=)

на работе сегодня оставил меня мой нащальника на сверхурочку....досада- планы были сегодня - посетить солярий. провал полнейший.

пришла домой в 8 вечера...настроения ...хммм....не было делать упражнения даже по видео, но вспомнила - с утра сегодня, на работе, мальчики наши комплементы делали мне....глаза светятся, такая бодрая и свежая.... :loveshower: ну все в таком духе. Сразу почему то в голову пришло - это занятие вчерашнее- дало такие результаты...т.к. сама с утра заметила - изменился овал лица (я неделю ранее писала что замечаю отек лица....)....Знама= лишняя вода испаряется. Да, кстати, ночью я как зомбий ходила на кухню - хотелось цитрусовых - лимона, апельсина, грейпфрукта , в итоге за ночь истребила 2 апельсина, с утра выжила сок половинки лимона, смешала с пол стаканом воды и бульк....выпито с наслаждением. (да...и грешу на авитаминоз)
Вот вспомнив позитивные чувства да и посмотрев ваши дневнички -какие все таки вы мне стимул даете!!!! УХХХ

собралась и сделала это.
В итоге - поняла что организм мой оказывается очень быстро понимает что от него хотят- мой холосый, милый красивый организмик я тебя обожаю - сделала упражнения на одном дыхании- очень легко даже показалось....в начале, лишь к концу чуть выдахлась

Осталось еще пять дней эксперемента над собой- по части физической культуры
Желаю вам всем успеха!!!! смотря на вас и читая ваши блоги , я мотивируюсььььь