В Алёну вселился сатана...

Изображение пользователя Himerka88.

Я не знаю, что со мной. Может в баночку бца подсыпали какой нибудь предтрен? В общем энергия бьёт через край. На тренировках уже боюся сама себя.
присед 20. 30. 40 кг разминка
50 2/5
52,5 2/5
жим лёжа 20 разминка
25/4
27.5 2/3
30 2/3
ножницы (это что то типа выпадов, только ноги остаются на месте) 40кг 3/10
жим штанги стоя 20кг 3/8
подьем гантелей вперед/в стороны 3/10
гиперэкстензия + 15кг 3/15
подъем таза 20кг 3/12

Теперь хочу жрать, а нечего....Жду маман с работы. Дожилась.


Моя диета: белковая диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Каюнька.

И правда - какие-то странные бцаа girl_crazy


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.