Девочки,посоветуйте

Главные вкладки

сб., 30.08.2008 - 19:56 — Ulawa

;) Приветик,я здесь впервые,вот решила наачть новую жизнь с ведения электроного дневника и конечно же похудения!Посоветуйте пожалуйста,какая из диет более эффективная?Вы же как-то худеете!Я собираюсь с завтрашнего дня на гречневую,но меня пугает,что будет после диеты?Заранее спасибо за советы и ваши комментарии!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Yoshiko.

Yoshiko — сб., 30.08.2008 - 20:05

Молодец!я обоими руками за японскую ,ну нравицца мне она

Ulawa — сб., 30.08.2008 - 20:10

я сидела на японской,за 4 дня 4 кг,как раз перед днем рождения похудела,выглядела про шикарно,но потом стала кушать и естественно поправилась!Скажи,а как ты после окончания 14 дней диеты,не набираешь кг?Ко мне то они вернулись слихвой! :(

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — вс., 31.08.2008 - 11:21

Японскую ненавижу. так плохо было на ней, за 5 дней - минус 1кг, давно это было, диеты мне либо не помогали. либо я срывалась, сейчас я изменила питание и вообще, многое...И начала худеть, и продолжаю и буду продолжать. Не советую диеты - это всегда временно, похудела-потолстела, нужно менять привычки в еде, тогда это будет навсегда - и здоровье , и вес, который ты хочешь.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татта.

Татта — сб., 30.08.2008 - 20:09

Anestezia — сб., 30.08.2008 - 20:33

Я считаю что лучше всего правильное питание, есть только полезные продукты, после 18.00 ни есть и спорт, вообщем всё банально, а на экстремальные диеты можно садиться только перед каким-нибудь событием, вот я сейчас сижу на достьаточно строгой диете, сама придумала её правде, зато там только то что я люблю, держусь уже 5 день! :))) Осталось 11 дней! А потом только здоровое питание и спорт, может худеется не так быстро, но зато трезультат - долговечнее!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ