будни

Главные вкладки

Изображение пользователя Милашka.
пн., 12.03.2012 - 18:05 — Милашka

У меня все ОК, понемногу худею. Уже 2 раза заставила себя выходить на пробежку, но регулярному спорту в моей жизни, чувствую, не быть. Я лентяйка.
Неохота заниматься спортом, сложно себе отказать в том, что хочется. Но я потихоньку привыкаю.
Сегодня вес 86.3.
Писать, в-общем, не о чем. Дневник веду, чтобы отслеживать процесс похудения.

Нравится: 
0

Комментарии

Мечтательная Нюта — пн., 12.03.2012 - 19:04

Ты на какой диете худеешь? girl_wink

На счёт спорта - не надо сразу радикальное что-то, попробуй дома для начала заниматься, гимнастикой простой или ещё чем-нибудь. sportsmen-357


Изображение пользователя Милашka.

Милашka — пн., 12.03.2012 - 20:01

Я худею на правильном питании, иногда устраиваю разгрузки-полуразгрузки.

Изображение пользователя Isi.

Isi — вт., 13.03.2012 - 19:42

Та же проблема :) Спорт ну просто вообще не интересен мне, сколько себя не заставляла, сколько себя не уговаривала.
Плавать люблю, но даже в бассейн себя заставить каждый раз ходить не смогу.
Пока только пешие прогулки устраиваю, хоть что-то...

Изображение пользователя Милашka.

Милашka — вт., 13.03.2012 - 19:48

Я где-то слышала, что человеку нужно минимум 30 минут в день ходить пешком. На работу я обычно общественным транспортом добираюсь, от метро отказаться не могу (ибо 5 станций), а на автобус даже не стала проездной покупать - хожу пешком.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka