Блог Милашka

Решила выложить фотографии, чтобы стало стыдно и это послужило мотиватором к спорту)))
Вот, что я имею без одежды:

Вот что в одежде (выглядит, конечно, получше, но я не довольна):

Ура! Сегодня на работе заметили, что я немного похудела. Джинсы стали свободны, чувствую себя отлично.
Сегодня в меню:
7.30 - кофе с молоком без сахара, 2 яйца, огурец.
15.00 - огурец, помидор

У меня все ОК, понемногу худею. Уже 2 раза заставила себя выходить на пробежку, но регулярному спорту в моей жизни, чувствую, не быть. Я лентяйка.
Неохота заниматься спортом, сложно себе отказать в том, что хочется. Но я потихоньку привыкаю.
Сегодня вес 86.3.

Вес на голодный желудок - 87,2. это великолепно! минус 1,1 кг. ясное дело, что это не чистый жир, но все равно приятно.
сегодня был суматошный день, потратила много энергии.
съедено:
7.30 - кофе, полпачки творога с киви
14.00 - банан

Хнык, теперь я точно знаю, сколько вешу. 88кг300гр. Это моя отправная точка. Пойду создам линеечку, и буду ее двигать к желанным 70 кг! Измерения: 107-84-122. Нога 49, рука 34.

Завтра будет фруктово-овощной день. Утром (7.30) - кофе, банан и йогурт, после 12.00 - апельсины и яблоки, а вечером (примерно 17.00-18.00) - огурцы и помидорки. После 18.00 - только чай. А сегодня вечером ем суши, пью зеленый чай. Пока старт не дан, но обещаю себе завтра приступать к похудению.