отвесик -500гр))окончательно новая линеечка)

утро порадовало))окочательное твердое 83!итог: минус 7 почти за месяц. испытываю маленькую радость, но вижу какой большой путь впереди!а шажочки ооочеень маленькие. вобщем терпения мне!102915370.jpg


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Anoriel.

Держись! Ты молодец. :spring6-2012: Удачи тебе!

//www.diets.ru/data/lines/210481.png)

держусь руками, зубами и прессом))))


Изображение пользователя СветаМороз.

Молодец -7кг это не шажок это ОГО-ГО. С таким питанием, как у тебя все будет супер и не смотри сколько в переди осталось. Идущий осилит дорогу.


спасибо)) а какое мое питание?это просто самостоятельно сделанная "диета"))


Изображение пользователя СветаМороз.

Я читаю тебе постоянно и давно поняла, что ты сама рулишь в питании. Я так же начинала, но решила ускориться на Магги и потерпела фиаско, теперь перехожу обратно на собственные изобретения.


да я тоже хваталась за какие то хваленые методы, все идет на смарку!Сейчас опять весы радуют)))


Супер результат!!!! :happy8: :happy: Поздравляю!!! flowers-113 :spring4-2012: цветочки И не надо спешить! Чем медленнее - тем эффективней и надолго результат закрепится! girl_wink Молодечик!! Kiss 2


спасибо!мозгами понимаю, что лучше медленнее, но хочется побыстрее побыстрее увидеть результат))


Изображение пользователя Nikita.

:happy8: :happy: лучше медленно,но верно!)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

в крайнем случае, это лучше чем обжираться все подряд и бояться зеркала


Изображение пользователя agashenOK.

вперёд и только вперёд!!
у самой сейчас кг медленно уходят!!(
НО ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!

за 18 дней это ты вообще мегакрут!!!сейчас полезу в твоё питание, может чего нового узнаю)


Ты умница))) Главное в нашем деле не здаваться, а то я прошлой весной похудела на 17 кг, а потом расслабилась и в результате набрала их обратно(
Так что лучше медленно, но уверенно вперед!!!! Удачи

спасибо! тлько вот я ее не заю как удерживать его.. всю жизнь на диете сидеть?


Ох))) этот вопрос здесь волнует уж точно каждого!!! Я думаю, что не на диете, но надо будет придерживаться правильного образа питания, заниматься спортом. Наверное это должно стать нормальным образом жизни, а иначе будет хУдо))))

будет не худо, а жирно))))да, наверно надо копить на безлимитный абонемент!!!


))))) мне - то явно копить:))) с печальной зарплатой социального педагога)))
А заниматься явно надо будет долго и весело)) хотела написать нудно, в последний момент передумала;))

нудно точно не будет)))посмотри в инете тренировки с Джиллиан, если инет позволяет смотреть видео он-лайн можешь тренироваться дома. все пишут что очень круто!


Джилиан - это круто!!!))) но я Лентяйка(именно с большой буквы), пока я дома только кручу обруч и скакалка по утрам)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • zulenka
  • gogodancer