понедельник

Погода соответствует настроению: серо, пасмурно, дождливо.. и прохладно..
Я не буду думать, потому что в голову лезет только плохое..Чувствую плохое Грустно..

Хотела взвеситься, а потом подумала: "А зачем?"..и не стала
Привожу в порядок питание
З. оладьи из отрубей (+кефир), сыр, банан и кофе
П. яблоко
П. яблоко, 2 черешни (угостили)
Л. йогурт греческий 6%, овощи (мало)
У. йогурт пит
(сладкого хочется вечером)

Вчера, чтобы отвлечься, прошлась по ТЦ, купила домашние шорты, футболку, сарафан - не помогло.
25 минут эллипс,
душ
сон (?)
За эллипс +, правда, без спорт стремлений, просто чтоб отвлечься

Хочу заниматься, делать упры раза 2 в неделю хотя бы. ох-хо-хо..сложно. но можно