давно не была.....а новости есть

Ну вот меня не было тут около месяца но это не значит что я не предерживалась своей диеты(хотя я каждый день ее нарушала ;) ) я похудела!!! о да на целых 11 кг(раньше было 70 сейчас соответственно 59 но это не предел :) ) ну вот с числами закончила :) .....но новый год скоро!!! (хорошая новость наверно об этом никто не знает кроме меня ;) ) и так как конечный результат должен быть 50 кг, который мне кажется не реальным достичь, но я буду пытаться..решила ввести некоторые ограничения...Решила себя полностью ограничить в шоколоде (ранее я обязательно съедала 100г в день) это для меня очень и очень сложно :( жить без него.....и все же 9 кг как от них избавиться???
Придумала сама себе диету :) по своему вкусу.....а он у меня ....короче я все люблю :) кроме капусты тушеной
на этой (1ой) недели я буду кушать яйца, фрукты(апельсины, гранаты, киви), вареное мясо
на 2ой суп(курица картошка и приправа(ну не могу я без крохмала)), фрукты
на 3ей молочные продукты(кефир, ряженка, йогурты)
на последней (4ой) суп, фрукты.
вот не знаю поможет ли мне это ограничение???
ну хотябы кг 5 сбросить :(

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Mari_Selebrity.

захочешь - сможешь! удачи)
я счас вешу 58, хочу 49)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • June
  • Калина
  • ДОСЯ