девочки простите

Боже немножко не выдержала. Поехали сегодня с сестрой на кладбище к маме помянуть. На улице такой холод. Аппетит вообще разигрался позволила себе съесть пирожок с капустой и выпить сладкого чаю. Еще съела селедочку в майонезе и яйца варенные. Сижу сейчас и ругаю себя. Ненадобыло так есть, т.к. животу так тяжело. Видимо с непривычки. Вечером на зеленном чае посижу без сахара. Может хоть немного сглажу свою вину. Стараюсь есть одни овощи но мне кажется это еще питательней чем рис или курица. На весы пока не вставала. Но отвеса нечувствуется.Слава богу по одежде и привеса нет.Может это просто перед КД у меня такой аппетит проснулся. Боже дай мне сил!

//www.nadietah.ru/llines/ln3/57078.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ne_em.

НЕЛЬЗЯ НЕ ЕСТЬ, это чревато, потом срываешься, наедаешься и винишь себя, потом снова голодовка. Это порочный круг!

_____

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Не вини себя, у меня тут перед КД тоже буйство разыгралось. ничего, все будет хорошо, просто продолжай питаться правильно, возвращайся, так сказать на круги своя. Удачи!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя schummy.


Не надо так себя корить, в этом ничего смертельного нет, а от того что ты не будешь есть вечером и днем, ничего не изменится, продолжай просто питаться так как питалась :)

Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя Ilop.

Что за испуг такой? Ну съела и что теперь? Чем больше запретов себе ставишь, тем больше вероятность срыва!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.